035 《黄帝内经-上古天真论》_女娲砭道_免费在线阅读收听下载

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您正在收听中国最早、最具有权威性的经典医著文献《黄帝内经》，学习《不得病的方法》播讲：魏琴海

人以天地之气生，四时之法成！

天地之大纪，人神之通应也！

《女娲砭道》说《黄帝内经》智慧
学习《不得病的方法》

《黄帝内经》记载，上古时代的医疗方式包括：以“砭”为首的“砭、针、灸、药、导引按跷”五大体系。

035 《黄帝内经•上古天真论》

尊敬的各位听友，大家好！今天是2020年4月22日，农历三月三十日。

今天我们讲三七，肾气平均，故真牙生而长极；
《黄帝内经•上古天真论》中，岐伯曰：女子七岁。肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；
什么叫做肾气平均呢？
女子七岁开始肾气旺盛，肾气启动期初，它是先推动人的生殖功能发育。女娲造人后，形成自然规律，并对人的成长顺序有一个安排。当人自己的身体发育成熟以后，下一个主要任务就是繁衍后代了，只有顺应这个规律，自然界的万物生灵才能延续繁衍，人也是如此。自然界的很多生灵，在繁衍后代的过程中，甚至要牺牲自己，就是说为了繁衍后代把自己牺牲掉。

比如，螳螂交配以后，公螳螂就要被吃掉，它的使命就是牺牲自己繁衍后代。像各种飞禽、鱼类、动物等都是如此，付出艰辛、奋不顾身甚至牺牲自己，去排除千难万险，就是为了繁殖后代。其实这就是女娲神为自然界制造好的程序。当人的肾气先盛了以后，先发育自己的生育功能，当生育功能发展到一定程度以后，身体自然调动额外的气血，就均匀的输送给身体的其它肢体、器官去生长发育，这就叫平均。

平均的第一个表现就是“真牙”生，真牙就是智齿，到了21岁的女孩子，就开始长智齿了。如果此时肾气不足，就长不了智齿，有很多孩子到了21岁都没长过智齿，这就是因为肾气不足。有的孩子到了28岁左右才开始长智齿。

“长极”是什么意思呢？是说女子到了21岁，这个人的发育过程就完成了。从五官、肢体、脏腑器官、智商、包括她的身高、乳房及各种机能，都发育到了终点，也就是长到头了。所以、要想让女孩子长高挑的身材、修长的美腿、丰满坚挺的乳房、婀娜多姿的杨柳细腰、白净细腻的皮肤、乌黑浓密的秀发、聪慧的大脑。千万要记住，你一定要在21岁前完成，即实现你的目标。

所以从7岁以后到21岁前，这阶段的女孩子都在紧张的学习中，也就是给大脑装知识的阶段，所以作为她的妈妈和爸爸，要特别注意孩子的发育，尤其是对孩子的肾气和冲脉是否通畅和旺盛，如果此时发现有不足之处，要尽快带孩子做全面的检查，用中医的方法加以调理，及时补充不足之处。
所以呢女孩子想避免做什么那个整形手术就要在21岁之前，学学养生，学学怎么去通任脉，促进太冲脉，然后让自己促进自己的乳房发育。过了21岁别想了。

所以长极呢，就是自然身高和第二性征的发育。女孩的第二性征的发育，一个是乳房的发育，另一个就是骨盆的发育。古代人没有现在的科技发展，都是以自然生长为目标，但他们懂得用中医的经络疏通来调理。中国古代人要求女孩子的标准，也就是古代人挑选媳妇，他们是首先考虑的是否能不能生育。

他们认为骨盆宽，丰乳肥臀，对生育孩子有益。意思是说她的乳房发育比较好，将来喂奶不成问题。第二呢她骨盆宽，她生育不会难产，因为古代这个接生技术比较落后，生孩子就是在过鬼门关，稍微来一个横生倒产或者孩子大的，本来婴儿出生是头朝下，属顺产生出来，但有的婴儿胎位不正，或者倒产，结果是屁股先露出来，或胳膊先出来，这就很容易出现难产，稍不注意，会导致母子均夭折。所以呢这个骨盆宽，叫肥臀，乳房发育好呢叫丰乳。

所以她到了21岁呢，是出现了真牙生而长极，中医的养生观点是说，尽管是14岁她来例假了，也就是有排卵了，理论上说她也可以怀孕了。事实证明在古时候的很多地方，按照它的风俗习惯，女孩子一般到14岁就可以嫁人了。但是，《黄帝内经》说，到了21岁这个人的生理发育才到了极限，也就是最好的阶段。虽然理论上讲她可以生育了，但从养生的角度上来讲，她因该用自己的肾精，不是去单一的繁衍后代，而是应该平均到自己的身体里的方方面面，让自己的生理发育达到非常好的状态。所以呢女人21岁的时候，是女人最美丽的时候，最性感的时候，也是最适合结婚的时候。

所以，到了21岁这个年龄的女孩子，不用任何涂脂抹粉，此时的她是最健康，也是最美丽，最性感，最有吸引力的时候，这叫21岁，我们老祖宗有一句流传至今的名言：叫“女大18变，越变越好看”，就是这个道理。从中医的养生观点来定论，女性从21岁到28岁这个阶段，是女人适宜结婚，生育子女的年龄段，在这个阶段生育孩子，一定是肾精肾气最旺盛的阶段，也能生养出聪明智慧的孩子。所以有这样的一句话，叫母肥子壮。这对女人来讲，和对孩子来讲都非常好，非常健康。

很可惜的是，现在很多高智商的女士们，在21岁到28岁的最佳年龄段，还在为学业和事业打拼，要么考研读博士，要么职场创业。在追求自己的人生目标。很多都还没有结婚，或者结婚了也还没有要孩子的计划。都希望等经济基础优越，事业小有成就在结婚或生子。其实，这也是社会压力导致的。

我们讲各从其欲，皆得所愿。现在人们生活的太压制自己与生俱来的那种本来的欲望，都疯狂地为一种默名其妙，后天灌输给她的那一套思想去奋斗，奋斗了半天以后，也达到了这个目的，最后发现自己活的很不快乐，这就是我们现在社会的一大悲哀。

当我们遇到了这种情况，就是女孩子不长智齿，或者是该来例假而不来，前面我们讲过例假提前来的。但是，还有很多人困扰的是，该来例假不来，然后呢乳腺也不发育，就是女人的第二性征发育不良，看起来就象一个中性人，或者干脆就像个小男生，这种情况怎么办？还是从我们讲的那三条入手，一个是天癸要至，第二个是任脉要通，第三个是太冲脉要盛。大家记住啊，人的奇经八脉的起源都在丹田。丹田就在你得小肚子上，肚脐眼下方。这儿是不能受凉的，特别是不能受寒邪侵袭。所以啊，临床上不孕不育、痛经或妇科病等，普遍都是肚子冰凉或者手脚冰冷。

“丹田”，丹是什么？就如同炼丹是吧，我们都看过孙悟空大闹天宫，太上老君用的八卦炉炼丹，又红又热。丹嘛，就是发红发热的意思，所以说人的健康，就是这个根要健康，小肚子一定要是热呼呼的。可是，我看到现在很多女孩子，为了美，穿低胸装、低腰装或者裤子很低，裸露着肚脐眼，穿低腰裤，肚脐和后腰肾部全暴露在外。或者在来例假的时候用冰冷的水洗手或脚，甚至去游泳，这都容易至病。
还有人来例假期间穿凉鞋，遇上下雨天，这种冰冷的邪气就从脚进入，人的脚有六条经脉到达，一个是肝经、胆经，一是肾经和膀胱经，还有就是脾经、胃经，它都是从脚然后沿着腿的内外侧运行的。男人要环绕他的生殖器叫阴器，就是他的睾丸、阴茎。女孩子的阴器，就是她的卵巢和子宫。如果寒气全聚到这儿，结果就是把它冰镇住了，所以不来例假、痛经。痛经还算不错，就是说你的月经——血要出来，只是出不来，和身体在抗争。有的人干脆就没有反映，从此以后闭经，不来例假了。

闭经以后，就女人不像女人了，甚至有的女人开始长胡子了，小女孩嘴唇上边一圈小毛毛。所以这就是人为的制造了疾病

035 《黄帝内经-上古天真论》

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