Day4【接纳真实的自我】 让我们用10分钟的冥想练习开启今天的瑜伽之旅,尝试转换思想,将意识从寻找未来中,转换到关注当下,关注当下的人,当下的事,当下的你。今天的引导词是”我已竭尽所能,我已足够拥有,我非常满足。”祝大家有一个快乐美好的一天
:Amelia Style
Ins:Ameliaisastyle
Day4【接纳真实的自我】 让我们用10分钟的冥想练习开启今天的瑜伽之旅,尝试转换思想,将意识从寻找未来中,转换到关注当下,关注当下的人,当下的事,当下的你。今天的引导词是”我已竭尽所能,我已足够拥有,我非常满足。”祝大家有一个快乐美好的一天
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2012sandy
打卡冥想,我已竭尽全力,我已足够拥有,对未来太多期盼和担忧
2012sandy
打卡冥想
2012sandy
打卡
2012sandy
打卡
2012sandy
打卡