调整拖延思维的ABCDE方法

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之前喜马拉雅只能上传润色音质，此为调整后的无损音质，不会更新

by：NaBuNa

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欢迎您关注订阅，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。首席讲师：陆瑶欢迎学习交流：cen33168凡是新的事情在起头总是这样来的，起初热心的...

by：创业学院陆瑶

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐

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本书采用的是方法论。通过介绍一系列简单易操作的实用方法，将身心上的负担和压力层层分解，消除，并提出一些符合人体生理机制的行为。指导建议。

by：开心就好_kh8

7.8万

格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天...

by：有心君

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本书意在阐述拖延症这一现象的正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出‘拖延’一词的起源，又博古通今地本书意在...

by：悦知听书

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by：刘丹_5n

99万

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声

3.4万

【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系...

by：文通有声

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主播宸宸妈妈原创系列故事，关注孩子心理发展，有觉知地陪伴孩子健康成长。

by：宸读时光