胃主收纳，脾主运化，脾胃有收纳和消化五谷的作用，脾胃运输和疏通功能出现了问题，导致消化吸收不好，化生气血不足，身体自然就百病皆生，调身体，先调脾胃。治养结合，治（治疗医治）比如急性病的发作期一定要去医院治疗，养（调养养护养生）既包括生病之后的调养也包括生病之前的保养，多运动，生活作息有规律，平时吃饭休息不太饿，别太饱，不暴饮暴食这就是养，养也是修复内在轻微的损伤，提高免疫力和抵抗力，养是定时定量的饮食习惯，不给脾胃增加负担，让胃有自我的修复过程，少吃油腻辛辣刺激的食物，细嚼慢咽，养是一个非常漫长的过程，养好正气，阳气，阳气足，外感的风湿邪气就不会轻易的侵害我们了，不仅要注重医治，更注重养护养生，才能由内到外的健康，没有疾病，3分治七分养
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