绷嘴练习:1.用力绷住嘴唇,上下唇发力往口腔里面吸住后,上下弹开,发出“叭”的声音,一组10个,做3组。2.用力绷住嘴唇,胸腹腔发力往口腔外部喷气,把嘴唇喷弹开,发出“pe”的声音,注意嘴唇一直保持绷住状态,不要放松,1组10个,做3组。
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