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这里现在,此时此刻,瞬间觉醒
by:觉当下
每个人都有自己的疗愈方式,疗愈就是一场修行,来听正念冥想
by:彩虹译读书
by:心灵zhu汤
《正念的奇迹》这本书帮我度过了无数难关,或者说读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你就会在一...
by:若凡新世界
by:惟哥的冥想笔记
你将从这本书学习到正念冥想的方法,练习正念冥想可以让你受益良多。保持正念最主要的好处之一就是帮我们达到更稳定的身心状态。身心越安稳,人就越容易保持平静,平静的内...
by:weapon119
「FindSelf找我」最新推出的「找我正念」就将带你一起寻找内心的平静,活在当下,抓住身边每个美好的时刻。主播乐乐,上海某三甲医院心理治疗师,牛津大学正念中心...
by:FindSelf找我的主播们
正念的七个态度:接纳、初心、放下、无为、信任、耐心和不评价
by:喜乐的宁怀
by:张方1219
他被灵修界称为风骨禅师,大家说他传佛心印、直指人心、棒喝雷霆……事实是有无数生命被他疗愈或唤醒,他不谈玄虚,不落空亡,红尘驭道,任运逍遥……
by:三山老师
遇见心理书角
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