日本饮食 丼物（盖饭）

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本书是由日本作家牧田善二著作，详细介绍了健康的差异取决于每天的饮食方法，根据大量佐证，不舒服的原因绝大部分取决于血糖值，掌握健康饮食技巧，通过饮食方法应对肥胖，...

by：咖啡爱上茶

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中国中医药出版社牧田善二饮食术健康饮食科学饮食日本长寿与健康研究

by：全植物性科学饮食

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《饮食术》，由日本医学博士牧田善二著。日本超级畅销书，销售80万册，樊登读书创始人樊登力荐，被38年从医经验和20万人证明的68种健康饮食方法，集聚人气的科学饮...

by：园丁才艺人生

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日本是全世界食客心中的一大圣地。米其林餐厅数量居世界之首，但求匠心独运的无名小店更是数不胜数。饮食作家马特·古尔丁走访东京、大阪、京都、福冈、广岛、北海道、能登...

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畅销50万册，日本Amazon综合图书榜No.1简介断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了！风靡全日本的饮食减肥法：减肥，1分靠运动，9分靠饮食！...

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“物语”相当于中文的“故事”或“传奇”。《物语日本》收入的是谈方便面、澡堂泡汤、忍者剑客、招财猫、《荒城之月》、《竹取物语》、岁时纪事的日本生活寻常小景。全书深...

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欢迎了解抗炎食物！接下来要介绍的知识、小提示以及食谱，都将成为你与体内炎症战斗的武器。无论你是为了改善慢性病拿起这本书，还是仅仅是出于好奇随手买了它；不管你是料...

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