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停止焦虑,拥抱幸福
by:心理咨询凤凰晴
by:听单推荐
焦虑是头大象如何一口一口吃掉它(张心悦著)--面对焦虑是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈教你如何面对焦虑缓解焦虑贴合社会...
by:爱心理的凯特琳娜
by:透过指尖的阳光_9z
原创整理各种哲文,深入内心,净化灵魂。缓解快节奏下当代人普遍的焦虑。
by:或觉或迷
本歌单选择了日系纯音乐!除了闲暇之余和繁忙的工作比较合适,高三党的同学们也很合适。学业繁重,天天睡觉都睡不好,心烦意乱得,适当给自己一个安静空间,适当让忙乱的身...
by:初雪好困芽
by:柴呈欣
by:听友43348913
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如果你已经跟自己贴上了“紧张的标签”如果你也认为,只要不紧张,你能表现得更好如果你已经为自己植入了“有压力,就有可能会搞砸的信念那么,紧张就已经伤害到你,它成为...
by:让你不紧张
青茵陪伴
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简介:大家好我是青茵,一个持续自我调频修理的地地道道地农村娃,从小住在不到十平米地果园房,漏风漏雨,煤油灯照明…从自卑到把自己唤醒,用了10年的时间。我走过的弯路,希望你不要走。(说这段的意思是,原始家庭会对个人有影响,但不是全部,这取决于你是否愿意自我修理)如果你不愿意自我修理,那就让别人修理吧!如果你纠结修理的人选,那我推荐自己吧嘎嘎 关注青茵持续助你提升生命能量幸福成长哟
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