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这本书不是心理学,却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括,这本书不是鸡汤,却让人可以放下内心的焦虑,努力前行,相信我们每个人都能在书里找到自己的影子,希望大家通...
by:声谷百合
同步练习体验群微信renliyun2013。透过生动形象的故事及实际案例,透过系统化的练习,告诉我们如何明智地转化悲伤烦恼,提升自我。希望人们领悟到——只要痛下...
by:任丽云xima
(美)克里斯汀.聂夫(KristinNeff)著刘聪慧译
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青岛主持人鲁飞,通过对一些美文的阅读与理解,用谈心聊天的口吻带您走入自己的内心世界。慢慢接受自己和了解自己的内心,真正理解自己,从而不再迷茫,对未来充满朝气与希...
by:主播鲁飞
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当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
by:深蓝读书
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
by:馨泓听书
这段有声书故事是发生在80年代初,有一位年轻人是跑外交的,巧遇一位漂亮的洋妞,朋友们想知道这异国恋情,哪个就细听专辑。主播介绍:更新频率:主播介绍:中国首届优秀...
by:飞跃海峡
青茵陪伴
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简介:大家好我是青茵,一个持续自我调频修理的地地道道地农村娃,从小住在不到十平米地果园房,漏风漏雨,煤油灯照明…从自卑到把自己唤醒,用了10年的时间。我走过的弯路,希望你不要走。(说这段的意思是,原始家庭会对个人有影响,但不是全部,这取决于你是否愿意自我修理)如果你不愿意自我修理,那就让别人修理吧!如果你纠结修理的人选,那我推荐自己吧嘎嘎 关注青茵持续助你提升生命能量幸福成长哟
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