坚持，一种可以养成的习惯：掌握科学方法，不用意志力也能持之以恒

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by：叶陈俊

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想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

by：成长的圆子

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人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。本书作者彼得•霍林斯在脑科...

by：杜克学习力

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是...

by：后浪电子书

9万

※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心...

by：后浪出版公司

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原书精彩金句摘录：获得惊人成绩唯一的途径，就是重复每一个小步骤。无论是工作还是私人生活，若想要获得“丰富的果实”，必须长期培育“习惯的种子”。成功培养习惯的秘诀...

by：后浪学堂

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洪之光X环球动音坚持是种品格涅槃即是重生多变的节奏磅礴的弦乐激昂的鼓点炸裂的摇滚震撼的说唱一首歌曲融合多种曲风恰似一种坚持成就精彩人生

by：华语音乐

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by：精神小伙琛儿

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书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众

by：王叔不忙_百汇剧社

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by：听友276935778