9.细胞的更新与修复

2022-11-12 18:52:0403:19 51

声音简介

身体的智慧是什么？
大家回想一下：手指不小心被割伤以后，要不了几天伤口就会自行愈合。手指甲或脚趾甲断裂了，也会渐渐长出来。别看骨头又硬又脆，它也有自行愈合的能力。
有个词叫新陈代谢，大家都熟悉吧？新生的细胞会替代衰老死亡的细胞，这是我们的本能，也是一个自然的救治机制
我们最熟悉的皮肤细胞更新，大家知道是多少天么？28天！
也就是说28天我们的皮肤细胞就会彻底更新一次，既然，每一个月皮肤都会更新，我们血管也同样在更新，我们骨骼也同样在更新，我们的肝脏甚至被切掉四分之一都能够完整的重新长出来。（看图举例）。

各位朋友，记住一句话-----我们的身体给了我们足够的机会！
不管原来你是不是关注它，在这些更新周期中，都给了我们机会，让我们去帮助它生成更健康的细胞，去收获一个全新的自己！