减少内在消耗，停止纠结

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生活中，我们总想着改变自己我们以为去掉“坏的”，就会剩下“好的去掉恐惧，这样我就可以去冒险去掉自卑，这样我就可以更自信去掉紧张，这样就可以获得平静但正是这样的“...

by：春日紫鸢_共成

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《停止你的内在战争》是一本关于心灵平静和内在和谐的启示性读物。本书通过深入探讨内在冲突和矛盾，引导读者学会如何停止自己内心的战争，迈向更加和谐与平静的生活。

by：青谷_若

2.8万

《人生不必太纠结》讲述了：每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时...

by：瀚文锦绣_精品图书

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by：潘存英

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爱是完整的，而不是完美的。创造性地接纳自己。我想要创造的是……我看到你了我也感受到你了我接纳你我爱你你就这样就很好。

by：众善创意_传承福气

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当你看纸质书犯困的时候，试试直播读书吧。和最深层的自己来个对话。。直播读书，分享好书好文，做最好的自己，打开一扇窗，去洞悉拥抱

by：秋叶随风1

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停止内耗，过一个不累的人生

by：晨熙时光

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by：郭博云读书

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by：若水3413FM

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by：An依恋