节食减肥法是否靠谱？

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本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重（不节食不吃药）的方法。减肥是个终身需要关注的事情，肥胖其实是心理问题，解决好了心理问题，减肥就不那么困难了！

by：Zhang黛玲心理师

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by：狐狸体态

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汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理，欢迎一对一交...

by：健康养生有道

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随时间匆匆走过，才明白原来自己很孤独。虽然身边有朋友的陪伴，但是内心的寂寞谁能懂。感情失败但仍然抱着复合的希望等下去，执着得有点愚蠢。当承诺变承担，把期待等成了...

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让·鲍德里亚（JeanBaudrillard，1929—2007）先后任教于巴黎十大和巴黎九大，撰写了一系列分析当代社会文化现象，批判当代资本主义的著作，在世...

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by：宋日红心理师

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一个人最高级的品质是靠谱。一个人最高级的品质是靠谱。无论是家庭、事业还是社会责任，只要该自己承担的，都不会推脱。这样的人，让家人踏实，让领导安心，给周边人安全...

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