缓解孩子压力的五大原则【3】

7.4万

孙加祺著，该书被国家图书馆、天津图书馆、天津档案馆、天津政协文史馆永久收藏。【内容简介】本书以上世纪50-60年代天津五大道为背景，用孩子的心灵与视角，去观察已...

by：启呈文化

2415

又到期末季，如何缓解孩子的考前焦虑和学业压力？让我们跟着杭州市第七人民医院心理咨询的宋海东医生一起学习吧。还可以添加点点医生微信号（diandiandoctor...

by：点点医生平台

1731

by：眼健康管理张淑玲

278

冥想可以让大脑和身体彻底的放松，可以自我调节，促进心态平和，情绪稳定，缓解压力，避免过渡紧张，也有利于专注的思考问题，理清思维，放松身心。冥想是心理学上非常有用...

by：yu_乐同行

1817

这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

7.6万

音乐成份：特别添加传统养生功法的松静节奏、促进气机循环的悠缓旋律、深沉放松的α波音符。使用方法：聆听音乐，放慢呼吸，让旋律启动大脑深层放松的禅修波动，既...

by：东方城市

4329

【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

2093

本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满，从而让你...

by：天卷博文

133

这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

169.2万

竹笛，汉族乐器名，中国传统乐器。笛子是中国广为流传的吹奏乐器，因为是用天然竹材制成，所以也称为“竹笛”。竹笛流传地域广大，品种繁多。使用最普遍的有曲笛、梆笛和定...

by：长安美梦