上传
创作中心
有声出版
客户端
琳儿木
演讲恐惧症怎么破? 因:父母的苛刻要求,自我评判,不完美也配被尊重,也配被看见 渴望被听见的羞耻感,被看见,被关注的羞耻感,还是高冷一些吧,等着别人来找我。 免得被羞耻感淹没 性羞耻感! 方法:允许自己恐惧,接纳自己的不完美,演讲没有和他人较劲
查看更多
by:心理咨询师婚姻咨询师
资深心理咨询师教您克服恐惧症,摆脱恐惧,快乐生活!主播:张霞,国际高级心理咨询师,高级婚姻情感咨询师,国家二级心理咨询师,美丽花园心理咨询首席咨询师,致力于各...
by:婚姻咨询师心理咨询
如何用心理学方法解决恐惧症节目内容:主播介绍:主播介绍:大家好,我叫刘治,是一名国家高级心理咨询师,从业多年。和焦虑,抑郁一样,恐惧症严重的会导致身心健康与社会...
by:刘治_心理学知识普及
by:蜗牛睡眠
by:春亚心理咨询师
by:爱社交小能手
一套系统的走出社交恐惧症的专辑,听完本张专辑,你将会找到那个真实的你,也会更加了解到自己为什么会有患有社交恐惧症,在听完课后,会有一个正确的方向,按照这个方向走...
by:走出社交恐惧
继第一套专辑力续更新第二套官方专辑
by:自信社交恐惧症治疗
深海恐惧症慎入!
by:Timmy_Mao
SuperLIN
460125.9万
琳儿木
演讲恐惧症怎么破? 因:父母的苛刻要求,自我评判,不完美也配被尊重,也配被看见 渴望被听见的羞耻感,被看见,被关注的羞耻感,还是高冷一些吧,等着别人来找我。 免得被羞耻感淹没 性羞耻感! 方法:允许自己恐惧,接纳自己的不完美,演讲没有和他人较劲