艾灸穴位治疗高脂血症

欢迎收听中医经络穴位健康表，第六百五十六期。艾灸穴位治疗高脂血症




高脂血症是脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或多种脂质高于正常的疾病。此病是造成脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死等疾病的危险因素。
此病的表现特征多为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸。体重超重的人最易患此病。
艾灸治此病，运用温和灸，通过取穴施灸，达到降血脂、调和气血的目的。


治疗高脂血症的特效穴位有：神阙穴、脾俞穴、足三里穴、悬钟穴、丰隆穴、三阴交穴、命门穴、地机穴


1，神阙穴

作用功效：平和阴阳，调理气血，疏调气血。


神阙穴的位置：神阙穴位于肚脐的正中。


具体艾灸方法：此穴位需两人配合施灸。宜采用温和灸的方法。施灸时，被施灸者取坐位，施灸者站或坐于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。





2，脾俞穴

作用功效：温阳培阳，益气补肾。


脾俞穴的位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处（约2横指宽），左右各有一穴。


具体艾灸方法：此穴需两人配合施灸。宜采用温和灸的方法。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。


艾灸的时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟。



3，足三里穴

作用功效：强壮和保健机体，改善机体对营养成分的吸收，增强免疫能力。


足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸（4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。


具体艾灸方法：温和灸。施灸时，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸3～5分钟。



4，悬钟穴

作用功效：调和气血。


悬钟穴的位置：悬钟穴位于外踝尖上3寸（4横指宽），腓骨前缘处，左右腿各有一穴。


具体艾灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。




5，丰隆穴

作用功效：和胃气，化痰湿，清神志。


丰隆穴的位置：丰隆穴位于脚部外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指宽处就是丰隆穴。


具体艾灸方法：温和灸。取坐位，将艾条的一端点燃，对准施灸部位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。





6，三阴交穴

作用功效：健脾胃，益肝肾。


三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。


具体艾灸方法：温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟。





7，命门穴

作用功效：滋阴降火，接续督脉气血。


命门穴的位置：命门穴位于腰部，在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚脐的正后方。


具体艾灸方法：回旋灸。被施灸者俯卧，施灸者取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每周灸1～2次，每次灸10～15分钟。





8，地机穴

作用功效：调气血，疏通经络。


地机穴的位置：地机穴在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸，左右腿各有一穴。取穴时，从膝后横纹内侧尽头向下约6横指宽处，就是地机穴。


具体艾灸方法：温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。


艾灸的时间：每日灸1次，每次灸5～15分钟。


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