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多年来患者不断报告说这种光流的技巧可以带来种种积极的效果。最近的一项研究显示,它对治疗失眠可能也会产生一定的效果。
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by:欣悦家庭教育公益课堂
每天更新一集,求评论,点赞,分享哦,收录了武志红老师的各个访谈,讲演的原声高清晰音频,之后也会陆续上传武老师相关的书籍音频有声欢迎关注,有什么要求意见欢迎评...
by:小肥桃儿
我们习惯了向外探索,很少或害怕面对自己的内心深处,本专辑引领大家去学习探索自己的内心世界,找到那些被岁月埋藏起来的宝藏,学会接纳自己的过去,如何面对自己内心深处...
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无论你面对的是什么困难,这本书的主旨,都是帮助你处理那些因童年创伤而造成的后果,不再受限于对专业人士的需求。无论你是谁,都可以从受创童年的阴影中走出来。研习这...
by:阳光悦信
这里是远方的蓝蜻蜓,我是主播mimi。《自私的父母》是一本从心理学角度分析糟糕亲子关系的书,在这个世界上,有多少个慈爱的父母幸福的孩子,就会有多少个糟糕的父母不...
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大部分人都有羞耻感而不自知。童年创伤也并非像大多人所想那样,随着时间的消逝而变得轻描淡写——有很多我们不曾了解、面对的伤口,以“羞耻感”的方式潜移默化地在影响着...
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大提琴情诗|治愈失眠,抚平创伤让南瓜头陪伴你度过情绪低潮,舒压助眠。以下的歌单汇聚了up主与粉丝们的各种共同回忆,陪伴大家经历各种失落和难关。希望由up主亲自演...
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——我们只有了解自己为何如此,才能更好找回自己。尊重每一个挣扎与经历着灵魂黑暗的生命。——《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》(书名)——范德考...
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听友143065977
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