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声音简介
因为性格不同,产生的情绪类型也会不同。
如果你的性格比较柔和,或者比较理智,大多数时候你会选择隐忍。但隐忍之下,情绪并不会消失,它仍然会在内心翻滚,你会感觉到委屈、压抑、焦虑,有苦说不出,最终负能量越积越多,影响整个人的精神状态,同时影响身体健康状况。
如果你的性格刚烈、直接呢?你可能会暴怒,甚至有可能报复。而暴躁、怨恨在一段时期内都会充斥在内心,这段时间会易怒,经常伤害到其他人。最终伤人伤己。
多数时候,我们知道情绪发生的原因,无论是当下的、童年留下的、心灵深处的还是潜意识里的,在之后的课程中,我会和大家一一分析这些原因,今天我们只谈情绪本身。
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哈哈哈哈胡uuuu呼呼呼
有情绪了,一定先让自己静下来,靠什么方法呢静下来呢?
AlisaYYC
嗯,努力做一个平静的人
一切都美好_tq
爽儿,声音太好听了。![哈哈](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haha.gif)
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三花三昧
我的世界我做主,我的情绪我做主,不让情绪控制我……