《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。本书大大修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开辟了精神分析的新阶段。
作者阿德勒1870年出生于维也纳郊外一个富商家庭，排行第二。他的家庭富裕，家人对他也是宠爱有加，但是他却认为他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥。他自小患有驼背，行动不便，因此他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，觉得事事都比不上他的哥哥。然而，这些不足，甚至是缺陷，却成为阿德勒一生取得非凡成就的源动力。
阿德勒撰写的《自卑与超越》，从心理层面，深入浅出地告诉我们：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，虽然有摧毁一个人的力量，但在另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。例如:美国的罗斯福总统，患有小儿麻痹症，其奋斗事迹，家喻户晓；尼采身体羸弱，可是他却写下了不朽的哲学名著;宴婴身材矮小却成为齐国宰相。诸如此类的例子，在历史上或文学上多得不胜枚举。有时候，一方面的缺陷会使人在另一方面求取补偿，这些人都曾经有过自卑，并超越了自卑，他们用所获得成就弥补了他们生理的缺陷，这就是阿德勒著名的补偿心理理论。
自卑感其实每个人都会存在且难以消除，因为每个人都会有自己的弱点和不足，这也是这本心理学著作，最终成为人们喜爱的通俗读书的原因之一。当面对自我的不足与他人的优点相比较时，必然会产生心理落差，从而形成自卑情绪。自卑本身而言是没有好坏之分，而自卑带来的影响在于个人和环境，尤其在于个人。于心态乐观积极的人，自卑让其认识自身的短板从而激发其潜力，挖掘潜能，从而完善自身，扬长避短，更好地展示自己的长处;而于消极彷徨的人，自卑只会令其陷入焦虑，从而错过机会。
阿德勒鼓励每个人先冷静客观地充分认识自己的能力、素质和心理特点，实事求是，认清自己，找到令你自卑的真实原因。接下里便是如何克服，最终超越。作者结合自己的经验，给予了答案——把注意力从那些不足转移到自己的长处上，不要因为那些不足而离群索居。有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，多从群体活动中培养自己的能力。“你对整个世界的态度，决定了整个世界对你的态度。”
个人与社会的联系与合作在超越自卑这一点上极具重要性。个人追求发展，横向的联系是交际圈行业圈的发展，纵向的联系便是个人身心灵的自我修正和自我发展，而无论两者中的哪一方面的发展，终究离不开社会，因为人本身就具有社会性，通过社会联结人脉，资源，充实自我，获得成长。超越自卑，也就获得了成功的基石---自信。在人生这条未知前程的大路上，才能每一步踏得更加坚实、稳定。
能够读懂阿德勒的作品是一种幸福，而能够有启发、有共鸣、有学习和反思更是一种莫大的幸运。这本书让我们重新审视自己，在漫漫人生之路上，摆脱心的羁绊，怡然前行。
主播：艾米
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