如何表达愤怒情绪

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·帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式·更有效地处理生活中遇到的问题，·让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪”·每当提到愤怒，大家最先想到的就是它是...

by：萌萌的小马达

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科学管理愤怒，造就理想人生别让坏脾气毁了你自己又传给下一代情商高不是天生的，通过训练，每个人都可以管理愤怒如何认识自己愤怒的原因如何学会控制愤怒如何透...

by：艾草老师

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只要愤怒当道，多好的教育方法也不会管用。作者对父母的愤怒情绪给予了共情和理解，同时也强调管理愤怒情绪是普通父母都能学会的技能，相信父母可以通过学习而改变。本书一...

by：心宅心理书库

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演播播客或者段子时，注意情绪的表达。听了一些课，总结一些老师的教学内容，陆续在专辑中归纳自己的表演实例分析…

by：汪一指

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安妮本出生在一个富有的德籍犹太人家里，为了躲避纳粹党的残害而移居荷兰，不久，纳粹党占领了荷兰，便开始四处搜捕居住在荷兰的犹太人，安妮的姐姐玛格收到了被拘捕的传票...

by：以读供心

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当一个人孤独地面对未知时，恐惧，才真正存在。《深夜故事》小东播讲

by：深夜故事FM

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by：听木目讲心理

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。

by：江南雨落0703

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一个人的愤怒，是因为他有恐惧，委屈，脆弱，无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪，理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关...

by：舜子朗读

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愤怒时，你是不是在想:你是错的，所以你应该改。因为我爱你，所以你也要爱我……理解愤怒后，你可能发现:愤怒是一种批判、期待、情感连接、恐惧，更是一种爱！

by：蓝豆豆1976