养生有效果吗？

68.6万

1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。2、许多身体健康的人长期站桩，他们都享有高寿。而一些体弱多病之人，通过站桩...

by：铸基驻颜术辰丰

4.5万

们养生桩以松静自然为主，符合“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的基本原则。看着我说的挺难的，实则很简单，很好练，诚如王芗斋老先生所言：“养生桩...

by：唯健康不可或缺

6303

知道为什么要泡脚吗？脚是我们人的第二个心脏！树老根先老，人老脚先衰！人的脚上有6大经络，66个穴位，72个反射区，7200个神经末梢。泡脚是疏通微循环、疏...

by：慧语慧心会幸福

1736

对于养生来说，普通人总感觉有点距离感，而且很多养生的方式方法看着很花时间和精力，往往也很难坚持，但是俗话说，身体是革命的本钱，无论如何健康是最重要的，今天就说一...

by：清荷学养生

3902

不同的蔬菜、水果，所含的营养也有所不同，了解一些相关的知识，有助于帮助我们吃得更健康、营养。

by：豆豆说养生

1150

营养专家讲解蔬果的营养功效和对症养生方法

by：幸运的小田子

7647

蔬果汁作为一种集保健、食疗、美容于一身的综合性饮品，也已经走进现代人的生活，自制蔬果汁已成为时尚，它可以依据个人爱好搭配调味，最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营...

by：听友312484220

5699

“自古名医多长寿”，这句话在“国医大师”们的身上得到了充分体现。在评选当年，30位“国医大师”平均年龄85岁，其中最大的裘沛然教授已经有96岁高龄，而最小的张学...

by：主播想录非非

8421

【内容简介】食物决定健康！一些临床资料证实，人类80％的疾病是吃出来的。你不要不信！虽然，现在我们的餐?文化是越来越丰富了，人们也越来越注重饮食的营养和卫生了，...

by：磨铁图书

7579

《芒果健康馆》是一档专门关注绿色食品和饮食健康的节目，每天上午9:30——10:00，美味生活，健康相伴。《2017健康中国绿色食品湖南行》是湖南电台新闻综合频...

by：湖南郑义