艾扬格《瑜伽之光》瑜伽体式：头碰膝前曲伸展坐式

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《瑜伽之光》不仅仅是一本教学手册，它是一段贯穿数千年，关于身心灵实践的历史与哲学之旅。作者借由本书深入浅出地引领读者探索瑜伽体式的正确技巧及其背后的哲理，并以其...

by：水月_206

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艾扬格（BellurKrishnamacharSundararajaIyengar）在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦一个贫困的家庭。家里有13...

by：航帆乐读

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by：乱花瞳_

16.7万

by：胡盈佳

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大师亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段。

by：拥抱未知的Beth

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B.K.S.Iyengar艾扬格瑜伽2005合集之一300分钟艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他...

by：瑜伽客

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嗨！大家好！我是芮子，一枚瑜伽妞，用读书分享的方式分享我的瑜伽经历，跟我一起研读这本《艾扬格女性瑜伽》吧！

by：芮子Y