神秘租客间歇性躁动

3.5万

间歇性禁食是一种饮食模式，关注的是进食的时间和频率，指在特定时间段内限定热量摄入的一种饮食管理手段。通过长期实验，作者发现了大脑心血管系统，肌肉和其他器官中的细...

by：芙蓉果儿

5.2万

★冯子新博士的研究结果：胰岛素波动是影响健康的关键之一！冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念...

by：toread_jxj

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by：天天_iro

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一位70岁医生的生酮饮食实操报告！

by：行走的宅女

1.1万

by：空Q0Q镜

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每天清空、更新你的身体，重启自我修复力。完整ｘ全面的168断食攻略打破迷思，提供你进行断食所需的全部知识在本书中，冯子新博士解释了断食的基本知识，同时分析了在实...

by：奚句

1962

“我”来到前世的唐朝,赴一场爱情与文化的饕餮盛宴。初居长溪,“贵妃出浴图”横空出世,养心病坊在爱情疗伤中诞生。次在游学,“非常4加2”组合品美食,读新诗,遇驴...

by：樱落FM

5万

躁动派对，偏见生活，内观成长。这是由一对自带广普口音的十年挚友揉面和苦瓜炒肉共同创作的对谈类节目。希望这档播客能够陪伴你上班发疯、下班躺平和自在摸鱼的好去处。揉...

by：躁动派对

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日常中斷，死難兩千萬，熟悉世界毀於一旦生而為人，如何面對史上最慘烈內戰？掙脫教科書與民族主義的太平天國■■■■■挑戰官方的歷史詮釋，第一本從民間視角認識太平天...

by：toread_jxj

3.1万

不节食、不限制热量，只是改变吃饭时间——每天16小时断食、8小时进食真正减肥、修复基因创伤、抵抗细胞衰老和病变、延长寿命，过高质量的崭新人生作者简介：冯子新（...

by：神鲸女侠