135、高敏感型焦虑症如何应对情绪波动？

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by：颖姐姐的心灵茶吧

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为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情：·...

by：Lu从山中来

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“敏感”一词，不知道从什么时候开始，变成了贬义词。敏感的人太脆弱，敏感的人太矫情，正是因为敏感，你才会有如此多的痛苦不安。敏感，就这么不招人待见吗？渡仁心理...

by：渡仁心理

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你是否常有下列这样的心情：•不想给人添麻烦•需要独处•容易有罪恶感•曾为他人眼中的小事深受打击•面对大量信息时容易焦虑•讨厌到人多的地方•觉得自己做不好事情大...

by：Julie爱读书

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敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人，让人由脑至心完...

by：洪小依_d5

1.1万

你是否经常感觉焦虑、恐慌？是否知道这些焦虑和恐慌来自哪里？或者这本书里可以给你一些答案。每个人最大的安全感，是自己给自己的。心理咨询师带你读书，一起守护好内心世...

by：心平宁静

4.6万

你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷，可别人却有说有笑？你能闻出饭菜不可口的气味，可别人却说你嘴太刁？你能利用直觉识破谎言，可别人却说你疑心太重？高度敏感研究领域的...

by：一半成熟一半纯真

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《高敏感人群100种天赋》是一本深入探讨高敏感人群独特才华和潜能的书籍。在这本书中，作者详细介绍了高敏感人群所拥有的100种天赋，旨在帮助读者更好地理解...

by：敬念心理疗愈

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by：谈笑翁

1.5万

想太多、玻璃心、讨好者、天性敏感、社交焦虑，都是高敏感人群的代名词。如果你也是高敏感人群，是不是也在困惑如何发掘自己的沟通优势？高敏感一族难以与人交流的三个主要...

by：大吕说书