Ep6. 游戏成瘾了，怎么办

如果游戏成瘾了，怎么办呢？玩游戏有什么好处和坏处呢？想要了解的话，那收听本期的节目吧！

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本期纲要

·00:00 嘉宾们的游戏经历分享

·06:47 家长对游戏的态度存在功利的结果导向，游戏影响学习其实是一种归因错误

电子游戏的好处:

·08:22 对于认知训练的研究证据

·10:11 游戏容易让人进入心流，帮助情绪放松

·10:55 游戏的社交功能

电子游戏成瘾和管理：

·13:15 嘉宾们的中学时期游戏经历，时间协调很重要

·15:16 与游戏的良性关系需要长期循序渐进培养，被压抑的孩子反而容易反弹

·17:36 游戏产业和游戏设计让用户越来越容易成瘾

·19:20 游戏中世界观和社交模式与现实存在区别

·20:18 游戏时间和内容的管理需要分级制度和家长共同参与

·22:30 游戏成瘾的治疗和干预方法

嘉宾：

沉默的马大爷，社会心理学博士，高校（中）青年教师，社会文化神经科学研究者。中国心理学界猫均Steam游戏持有量最多的人。业余从事科普写作10年，以“沉默的马大爷”之名在知乎、微博等平台探讨人民群众关心的心理学问题。

臧老师，临床心理学博士，高校教师。在英国求学五年，美国工作六年，致力于让不开心的人淡定，淡定的人嗨皮。

林子咏，密歇根大学心理学博士，现马普斯人类发展所博后。目前研究方向音乐训练对大脑可塑性的影响。不搬砖的时候，是个热爱音乐的吃货。

滕帅， 纽约大学心理学博士，现马普经验审美研究所博后，锵锵脑科学播客发起人，研究听觉、语言和音乐。

音频剪辑：相斌，英俊的面庞，最强的大脑，德国马克斯普郎克研究所博士后

美工制作、排版及文案写作：漫漫求索，会点数学和技术的心理媛，渴求进步与自由

本期纲要整理：金雅琪，统计出身，掉坑心理。寄居香港，随时准备去任何地方

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