10天幸福流冥想 第3天发现最好的自己
每个人的身上都散发着属于自己的光芒,那是属于自己的,那是独一无二的,没有任何人可以代替的,请试着去看到那个最好的你,她是什么样的呢?
首先先想一件你认识最骄傲的事情,浮现在眼前,可能是努力保持的身体,或者是婚姻与友谊,请想想那个最骄傲的事情发生在什么时候,在其中你发挥了什么作用,创造了什么价值?
10天幸福流冥想 第3天发现最好的自己
每个人的身上都散发着属于自己的光芒,那是属于自己的,那是独一无二的,没有任何人可以代替的,请试着去看到那个最好的你,她是什么样的呢?
首先先想一件你认识最骄傲的事情,浮现在眼前,可能是努力保持的身体,或者是婚姻与友谊,请想想那个最骄傲的事情发生在什么时候,在其中你发挥了什么作用,创造了什么价值?
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