【科普】运动健身，会让你变成肌肉女吗？

4.1万

by：每日常言道

6345

叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮...

by：安利叶子

1358

脊柱侧弯已经纳入学生体检了老年病越来越多地出现在年轻群体当中除了睡眠与饮食是否应该适当的锻炼？强度不能太低，否则效果不明显强度当然也不能太大，否则损害身体适当的...

by：浅水落落

467

《去运动吧！儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取...

by：人邮知书

3.9万

健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖...

by：社交电商大成

14.6万

关注公众号：健身搞肌，领取10G健身资料。

by：健身搞肌

55.1万

健身运动必须听得好听音乐。CBBA健美协会乐颖老师徽信：15924367607。我是一个赛普毕业的健身教练嫁接盛和安利系统~

by：轻创教练乐颖

50万

给2018年增肥增肌兄台的一百点建议...

by：义乌之狼

593

by：涓_af

2.2万

by：玫紫有爱