孩子上课的时候,有时候确实在很努力地去听讲,但很可惜,就是没记住老师说的话。
为什么会这样?其实这跟大脑的运作机理是有关系的。
大脑的记忆分作三类, 有感官记忆,工作记忆和长时记忆。我们在学习的过程中运用得比较多的是工作记忆,但工作记忆处理不了太多信息,信息多了怎么办?直接删掉。所以才有这种现象,当我们听了一节课,也挺认真地去思考了,但是过了一会儿,再一想,发现忘得差不多了。
要想克服这个缺点,让孩子上课的时候更有效率,需要做到两点:
1.第一点就要诚心正意,找到所学知识的意义所在。这一点实际上就是去提醒大脑,我要学的这个东西它很有用,千万不要删掉它。当然我们也不是傻乎乎给自己洗脑,我们可以把新的知识和旧的知识联系起来,或者把新的知识和日常生活联系起来,这样大脑就知道,这东西是有用的,不能删掉。
2.第二点就要学会信息重组。什么是信息重组呢?简单来说,信息重组就是把我们要学的知识分段打包,然后进行学习和记忆。为什么要这么做呢?这跟我们大脑工作记忆的机理是有关系的。工作记忆的容量很小,一次只能容纳5~9项信息,如果多了,大脑就会清除一些信息来腾出空间,我们可以把这个数量称为项。比如如果我把2020这四个数字当做今年的一个年份,那它就是一个项,如果我把它当成4个数字来记,它就是4个项。所以我可以轻松地记住20202019201820172016这20个数字,是因为我把它拆成了5个项来记忆,但如果拆成20个项的话,我就记不住了。
这种方法应用很多,比如我们经常会用一些知识点开头的一个字组成几句顺口溜,然后就把几个甚至于十几个很散乱的知识点变成了2~3个项,这就很容易记住了。像我们如果要记住太阳系都有哪些行星?对于我们中国人来讲,金木水火土,这是一个项,一下子记住5个,然后天海地算作一个项,头脑中浮现一个画面,站在陆地上,望着海天一线,这画面就算一个项。八大行星就很容易记住了,如果你把它分成八个项,那就很难把它们全都记住。
类似的案例举不胜举,只要肯用心,自己可以编很多这样的顺口溜,只要通过信息重组,把项数减少,那大脑就会比较放松,不会觉得信息量太大了,不停地去删除,一边听,一边删,最后听完也忘完了。
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