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Predestined_iq
不是黄帝内经里讲五谷为养吗?应该主食最多啊
医路精进_刘医生 回复 @Predestined_iq:
粗粮可以,现代都是精制米面,非自然
古代的主食非今日的精加工米面,而且粗加工的,比如糙米。
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如何才能吃出健康?怎么吃才算营养健康?膳食与身体很多疾病的关系
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by:营养师舒妍
这本书是一次围绕科学性证据进行的及时、权威的讨论,它论证了以植物为基础的饮食对身体的好处,聚焦于膳食纤维这一植物性饮食中的关键元素,它还从现代微生物学的角度展示...
by:学海看世界
随着时间的推移和年龄的增长,我们常常容易忽略父母的健康。俗话说的好,“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,作为子女,还是多花一点时间来陪陪家中的父母、长辈吧。呵护...
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by:夏末浅梦_KKB_声艺
医路精进_刘医生
19169594
简介:主治医师,中医学硕士。自中学始习中医,遍尝本草百余种;大学期间及毕业后曾跟诊多位名医及国医大师学习,后学习并融会营养医学、自然疗法,致力于疑难病症的研究治疗与健康知识的推广普及。
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不是黄帝内经里讲五谷为养吗?应该主食最多啊
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粗粮可以,现代都是精制米面,非自然
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古代的主食非今日的精加工米面,而且粗加工的,比如糙米。