慢下来,慢下来,有意识地允许自己慢下来……享受宁静、和谐、稳定的部分给予一个宝贵的机会来学习和成长这一刻,只属于自己,给予自己这一段时间不浪费它,也不逃避它,而是完完全全地给予自己这个美丽的礼物:全然地跟自己在一起
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