萨提亚冥想2:觉察呼吸

2021-11-10 14:05:5505:05 170
所属专辑:萨提亚冥想
声音简介
你的身体一直在工作,你是否能够理解你的身体正在跟你讲话?
有些人是在疼痛的时候才能听到,有些人是在饿的时候,有些人是在累的时候,你就只是倾听
如果每天都在倾听,那叫什么呢,叫觉察
带着一种感恩的态度,留意到你的身体在做什么,欣赏它,感激它!️

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