眼睛也有她的脾气

2020-09-12 20:44:2501:44 291

声音简介

问候最有爱心，最有能量，最有智慧，最懂感恩的朋友们，大家现在好！我是护眼使者，真实姓名：姚军峰，今天与大家聊一聊眼睛也有它的脾气.......

小时候，以为自己会因为学习而累坏了眼睛，

而如今，却在长时间的刷手机，玩电脑中，

把自己的眼睛累坏了……

你们是否经常有这样的感觉：

长时间玩手机时，

眼睛会感觉有点干涩、疲劳？

大部分人在眼睛出现问题后才会注重护眼，

要知道，

眼睛也有脾气，

护眼可没有那么容易！

想要护眼怎么破？

1.眨眼：

一闪一闪亮晶晶，大家一起眨眼睛；多眨眼，并适当为工作环境加湿，可以有效缓解眼干~

2.坐姿：

调整坐姿，离屏幕或者书本远一点，端正的坐姿不仅可以缓解眼睛的疲劳，还可以保证上身挺直，让颈部得到很好的支撑~

3.放松：

久看电脑后，可以站起来放松下，看看窗外，放松双眼~

4.阳光新视界护眼眼罩：

阳光新视界护眼眼罩采用中医经络的原理，纯植物特色理疗功效，通过热效应吸收的原理，打开眼周穴位，疏通眼部经络，促进眼睛微循环，恢复改善眼睛生理机能，增强眼睛生理功能的效果。