随着今年3月疫情期间，我国选手张伟丽在美国拉斯维加斯上演了一场荡气回肠的胜利，综合格斗也逐渐走近了我们的视野当中。但不得不说，对于这项运动的认知，大部分国人还处于非常初级的阶段。因此，本期《体坛佳音》我们请到已经在综合格斗最高舞台UFC拼争六年，一次次刷新中国格斗手纪录的“吸血魔”李景亮来为我们“扫盲科普”，就显得再合适不过了。节目干货满满，等你来关注！
李景亮，1988年3月20日出生于新疆塔城。2003年，15岁的李景亮进入专业队进行自由式摔跤训练；2007年，跟随宝力高学习散打和MMA综合格斗，并成为职业综合格斗运动员，开始参加英雄榜、武林传奇、UFC等职业综合格斗赛事；2013年获得武林传奇次中量级冠军金腰带。2014年，李景亮签约UFC，成为继张铁泉和居马别克后，第三个直接签约UFC的中国选手。目前，李景亮是历史上获得UFC胜场数最多的中国选手（9胜4负）。
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减体重很简单啊，我一个月减了20斤.饮食➕户外跑。增肌就很难很难