前回からスーパーフードについてご紹介。
紀元前から食べられていた植物であり、太らないのに栄養はたっぷり、という奇跡の存在なのです。さて、前回はモリンガについて触れましたが、今回はチアシードなど最近耳にする食品について解説していきます。
その効果とは？そして正しい摂取方法とは？
スタジオ情報など、照田理恵先生ブログ「実年齢56歳 ? 体内年齢25歳」は以下URLよりアクセス！https://ameblo.jp/rieshanghai/
照田老师微店Sweetkitchen开张！扫二维码进入！
声音简介
音频列表
- 2017-04
- 2017-03
- 2017-03
- 2017-03
- 2017-03
- 2017-03
- 2017-02
- 2017-02
- 2017-02
- 2017-01
查看更多
用户评论