筑牢健康 四大基石之运动与免疫力

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李娜老师自然疗法传承人深耕身心灵疗愈领域20年健康的四大基石：积极乐观的心态、适量的运动、均衡的营养、充足睡眠

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未来的医生将不需要对患者使用药物，而是以人性化的关怀、食物控制。预防疾病的措施来取代。——托马斯·爱迪生（ThomasEdison）我们都渴望拥有健康，...

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李兰娟院士指出“人菌共生更加健康”，了解人体微生态，让生命更加健康！

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本书想让读者知道的是：在五花八门的心理学派别中，是什么让荣格派的方法有其特殊性，而与其他方法不同？

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参照临床医师《三基》标准，适合临床医师技能考核、研究生面试、执业医师技能测试及基础技能演练，详细解析四大穿刺（胸穿、腰穿、腹穿和骨穿）的适应症、禁忌症、操作过程...

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生活无处不养生，智照看来不复杂。《健康筑我家》节目，让小伙伴们从生活中学会养生之道，一起做自己的健康乐活家，一起健康长寿。

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