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十种认知扭曲。
伯恩斯抑郁测试(Burns Depression Checklist):
https://zhuanlan.zhihu.com/p/139886028
利己的哲学
什么叫抑郁,我还不太明白,我觉得都挺好的。
自己走出来
A苦瓜瓜瓜
可以读一下啊,十大扭曲
玩半壶 回复 @A苦瓜瓜瓜:
恩恩,我有读呢,大概从4:30开始。这个是我自己做的一个重点笔记,和大家分享一下
看了绝叫关注了,没想到伯恩斯这本书你也有
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戴维·伯恩斯/著录制于2019年12月1日,献给Teresa@W
by:和纳万福
by:修行是为了更好的面对
玩半壶
305122396
简介:悄咪咪重录陈年老专ing
利己的哲学
什么叫抑郁,我还不太明白,我觉得都挺好的。
利己的哲学
自己走出来
A苦瓜瓜瓜
可以读一下啊,十大扭曲
玩半壶 回复 @A苦瓜瓜瓜:
恩恩,我有读呢,大概从4:30开始。这个是我自己做的一个重点笔记,和大家分享一下
A苦瓜瓜瓜
看了绝叫关注了,没想到伯恩斯这本书你也有