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听友184242033
背景音乐叫什么名字啊，很忧伤，但很治愈
如意灵帅
心灵旺盛的三个锦囊。第一，练就“耳顺功”提升幸福感；第二，练习积极的归因方式；第三，与乐观的人交朋友。 耳顺功: 在日常生活和工作中，当你听到那些让你陷入负面情绪的话，可以立马用手机记录下来，客观还原当时的场景，并试着心理换位，正性解读，还可以添加一些对方可能说的话，让它能够听起来顺耳些，逐步让自己的心胸变大。这样我们也不用等到六十，就可以达到耳顺的境界了。 多和自己意见不同的人交流相处，好话歹话都能听。能够从容地面对他人的批评、提醒，容纳更多不同的声音，从自我贬损的情绪中走出来，心平气和的面对批评。
_暖遇心理
耳顺功 消极情绪容易引发疾病 心境链接 与乐观的人交朋友
安安在线_花满人间
耳顺本质调整自我认知； 没有干预过的积极心理暗示源自成人长大前0-3岁潜意识接收到来自母亲的对世界的感受； 心境连接，通俗一点讲就是共振和弦频率的现象。
看好像活着
听我妈说话，一直都耳顺不了，感觉永远都是在被打击
杨珺如
岳老师你好：什么时候更新呢！这几天我一直听的这十二集
岳晓东心理工作室 回复 @杨珺如：
你好，每周的二、四、六各更新一集，感谢收听和支持
003
冥想第八天，期待越来越好 查看
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听友184242033
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如意灵帅
心灵旺盛的三个锦囊。第一，练就“耳顺功”提升幸福感；第二，练习积极的归因方式；第三，与乐观的人交朋友。 耳顺功: 在日常生活和工作中，当你听到那些让你陷入负面情绪的话，可以立马用手机记录下来，客观还原当时的场景，并试着心理换位，正性解读，还可以添加一些对方可能说的话，让它能够听起来顺耳些，逐步让自己的心胸变大。这样我们也不用等到六十，就可以达到耳顺的境界了。 多和自己意见不同的人交流相处，好话歹话都能听。能够从容地面对他人的批评、提醒，容纳更多不同的声音，从自我贬损的情绪中走出来，心平气和的面对批评。
_暖遇心理
耳顺功 消极情绪容易引发疾病 心境链接 与乐观的人交朋友
安安在线_花满人间
耳顺本质调整自我认知； 没有干预过的积极心理暗示源自成人长大前0-3岁潜意识接收到来自母亲的对世界的感受； 心境连接，通俗一点讲就是共振和弦频率的现象。
看好像活着
听我妈说话，一直都耳顺不了，感觉永远都是在被打击
杨珺如
岳老师你好：什么时候更新呢！这几天我一直听的这十二集
岳晓东心理工作室 回复 @杨珺如：
你好，每周的二、四、六各更新一集，感谢收听和支持