大家好，这里是《二姐女人经》，今天我们来讲讲关于脱发的那些误区。
头发的多少其实很影响颜值，如果头发特别少，头顶秃秃的，那看上去就会很显老，反而头发蓬松、发亮充足，看上去就会很有朝气活力。
脱发的原因虽然有很多，但大部分人都对脱发有着不小的误解。人的头发总数超过10 万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是说，即便是正常人，每天也可能会有100 根左右的头发进行「岗位交接」。有时候你认为的“脱发”，其实也很有可能是在“自己吓自己”！
如果每天掉发都超过100根，那你可能要思考一下自己是否出现“病理性脱发”了。常见的有脂溢性脱发、休止期脱发、瘢痕性脱发、斑秃等等，具体是哪一种，还得交由专业的医生来判断。
换句话说当自己脱发严重，首先要做的就是寻求医生的帮助，如果自己胡乱治疗还有可能刺激到毛囊，引起更严重的脱发。
很多女性朋友喜欢捯饬自己的头发，时不时进行烫染，在追求美丽的同时又觉得脱发是烫染带来的，真的是如此的嘛？其实烫染并不会直接引起脱发，损伤比较明显的通常是我们的发质和头皮。烫发会对毛发角质造成不可逆的损伤，虽说不会影响毛囊，但可能会影响发质，使头发变得干枯，从而引发断发，而染发可能会引起皮肤过敏。
总的来说，烫染不会直接引起脱发，但如果频发烫染、使用劣质的烫染产品，那你的头发还是会变少的！
还有一些朋友头皮特别爱出油，好像一天不洗就不行，还总觉得脱发是自己头发油造成的，其实，头皮出的油来源于皮脂腺。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制，但同时也会受环境、气温、湿度等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。所以，简单来说，头皮油腻和脱发一样，只是一个结果，「爱出油」和「脱发」可以结伴出现，可以一先一后出现，但它两完全没有因为所以的关系。
出现了脱发问题，那么很多人就会想到生发，我们的生活中也出现了很多生发食物，例如黑芝麻、核桃等等，想要通过食疗来改善脱发真的有可能吗？像黑芝麻这类食物，其实并不能给生发提供实质性的帮助，想要头发长得好，还不如吃的均衡一些，这样才能给头发提供更充足的营养。而对于病理性的脱发而言，只有通过正规治疗，才能起到生发的效果，吃只是随缘的辅助。
如果你也有脱发问题，也不要过于焦虑，保持良好的心态正确认识、规范治疗，说不定不经意之间头发就都长出来了！今天的内容就讲到这里，想要获取更多养生小秘诀，别忘了关注《二姐女人经》。
二姐女人经
你有脱发的问题嘛？正确认识脱发，才能更好防脱！