【王姐教你带孩子】127-抗压的稳定性2

所以第一不要给孩子制定不切实际的目标。如果大人不管孩子的能力情况如何，只是一直要求一直给予高目标，那就会让孩子造成巨大的压力。还有一些父母只希望孩子好好学习，好像除了学习之外，其他什么事情都不用做，这样子也会让孩子感觉到压抑的。第二，一定要记得要让孩子好好的休息，有足够的时间玩。如果孩子不能够得到充足的睡眠，休息不好，他就会觉得身心俱疲，他就没有办法集中精神学习，然后呢，他就会觉得紧张，紧张就会给孩子带来压力。那到底什么方法可以化解孩子的压力呢？对了，游戏,游戏就是最好化解孩子压力的方法，父母亲只要陪伴孩子一起游戏，孩子就会沉浸在快乐当中，压力自然就会被抛到九霄云外去了。第三，要有具体激励孩子的方式，什么叫做具体，就是当孩子在面临事情的时候，爸爸妈妈不要只是一味空洞的用口来说鼓励的话，我们其实也可以在孩子努力一个目标的时候也给自己定一个目标，让孩子知道我们在陪伴他一起经历这些努力承受压力。我们在分享我们情感的需求，例如我们可以告诉宝宝妈妈现在觉得压力好大宝宝我需要你的抱抱。当宝宝给我们抱抱的时候，我们也可以这样告诉他宝宝你的抱抱，让我有力气继续加油等等，时值的表述。在这里，我要教会爸爸妈妈使用一个有趣的技巧，我相信每个爸爸妈妈小的时候一定玩过一种游戏，叫做大富翁。