你的情绪反应是你的内在导航

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《如何掌控你的工作如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析...

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程社明博士带您了解职业生涯规划。

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“净心的方法”简单讲，就是一套自我聊天的方法。通过自我陪伴、自我对话，完成内在和解和转化，把自己调频到好的感觉里，带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。...

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很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承...

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