瑜伽呼吸法全套教程

7425

斯瓦米库瓦拉亚南达上师毕生修习心得。一堂认知传统哈他瑜伽的必修课。

by：魔小小仙

2.9万

一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书，书中配图按章节全放在评论区

by：Savita316

8943

古典瑜伽是以传统、古老、原始的瑜伽练习形式为基础的。通过这项训练，你将获得真正的知识，真正的瑜伽体验。它将成为你瑜伽职业生涯或者瑜伽练习道路的坚实基石。

by：雅迪老师的身心疗愈

4604

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

7.7万

by：Jharna俊彤

1.2万

by：Shanti幻煙_释纳

6776

讲解方式：本课程采用知识讲解与案例应用相结合的方式讲解整体课程，在学习完基础知识的前提下，快速将所学内容应用到实用开发案例中，以达到学以致用的效果。课程亮点：1...

by：黑马程序员

1万

曾经很多人问——为什么要冥想？冥想的时候想什么？冥想也是瑜伽吗？我们练习瑜伽，是为了让身体和心灵变得柔韧而一旦你变得柔韧就会愿意去倾听——这个倾听不只是听人说话...

by：LunaYogaShala

5224

呼吸法能很好的治疗抑郁症，慢性疾病，我自己在练习呼吸的过程中受益匪浅，练习呼吸时你身体的不好的症状会感受更加明显，是因为平时我们对他有所忽略，所以在这个时候更加...

by：慕容亦香_安静

5.5万

by：木之慧