用健康的方式释放情绪——呵欠连连

2022-09-06 07:50:2709:46 70
声音简介
对待情绪不一定非要采取什么行动,只要直接去感受它,然后用眼泪、笑声、战栗或者呵欠,把它从身体里释放出去就可以了。

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