观呼吸，静赋能

16.2万

by：如是老刘369

4.1万

观呼吸—学习和体验全新的生命

by：信念之光SraddhaDevi

107.5万

[斯里兰卡]德宝法师·著赖隆彦·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：惟韵

1498

平静的第一堂课作者：德保法师

by：安心DS

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观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯觉察...

by：宁静安详619

2.2万

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉...

by：飘然不思群

18.6万

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点...

by：共学社云豹书院

3.6万

by：琉璃学苑

3213

有人说“生命只在呼吸之间。”呼吸对于我们人类来讲就像水和鱼一样，须臾不可离也。呼吸质量直接关乎我们的身体健康状况。幸福生活从调整呼吸开始吧。

by：七支堂

17万

以呼吸为专注焦点，时时刻刻观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

by：禅心修行者