正念呼吸一一躺式

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呼吸正念是我们冥想的技巧之一，它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具，呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。

by：山南学塾

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by：养息堂

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正念冥想入门|10种正念呼吸法|轻松入睡缓解焦虑大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：10种正念呼吸法通过这个专辑的练习将会帮助我们轻松入睡，缓解焦虑给自己一个内...

by：墨心岛屿

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by：心灵茶馆_正念减压

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成年人的世界，每天都有着各种各样的压力——职场压力，经济压力，子女教育的压力，社交压力，情感压力等等。长此以往，这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响，最主要...

by：爱修园口吃矫正法

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一天，怪物们夺走的魔法石元气骑士们决定找回魔法石他们踏上了寻找魔法石的旅程每天更新一集，喜欢的小伙伴们点个关注呀∠(｀ω´*)敬礼ヽ(○^㉨^)ﾉ

by：小刘懒得起名

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by：听友66256663

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《情诗简史》为郦波教授继《唐诗简史》《宋词简史》后又一力作。全书依“简史”体例，一人一诗，以时间为序，按先秦、汉晋、唐、宋元、明清五个中国文学史的重要时期，精选...

by：三叶草33333

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一个睡前故事，一个孩子成长的故事本专辑只为交流学习，不做任何商用，如有侵权请及时联系下架

by：五毛1990

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一首歌曲，一个故事，一段音乐，一份心情。一一电台，每周与你一一道来。

by：听着摇滚去跑步