我是这样克服焦虑的

16万

电台PROMO、公益/商业广告配音集。

by：汶霖FM

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by：配音员木紫

1.8万

by：彤桐妈_74

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by：o不迁集o

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作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如...

by：柠檬金6

3.2万

为什么喜欢老胡，这个电台就是我的回答，我是这样爱上老胡的关于老胡，我希望能够将一些关于老胡的声音记录下来。有关于经典影视角色的音频、采访视频、朗读美文等汇总，给...

by：古月椒盐

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多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123

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波士顿大学焦虑治疗专家助你突破自我，掌控人生

by：Jackie325

5.4万

你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的...

by：对知识好奇的人

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话