不少人晚上有关了灯躺在床上刷会儿手机再睡觉的习惯。专家提醒说,黑暗中人瞳孔会变大,房角部位虹膜堆积,眼部睫状肌收缩,晶状体变凸变厚,引起房角狭窄或关闭,房水排出受阻,眼压升高。而长期眼压过高,会损害视神经,最终损伤视力。
专家提醒,夜间关灯后长时间刷手机,不仅可诱发青光眼,还可能损伤黄斑。晚上刷手机的人,最好调整手机屏幕对比度,使亮度和色泽尽量柔和;最好能开一盏低亮度的照明灯,缩小屏幕和背景环境亮度的差距,可对眼睛起一定的保护作用。
主播:秀丽
不少人晚上有关了灯躺在床上刷会儿手机再睡觉的习惯。专家提醒说,黑暗中人瞳孔会变大,房角部位虹膜堆积,眼部睫状肌收缩,晶状体变凸变厚,引起房角狭窄或关闭,房水排出受阻,眼压升高。而长期眼压过高,会损害视神经,最终损伤视力。
专家提醒,夜间关灯后长时间刷手机,不仅可诱发青光眼,还可能损伤黄斑。晚上刷手机的人,最好调整手机屏幕对比度,使亮度和色泽尽量柔和;最好能开一盏低亮度的照明灯,缩小屏幕和背景环境亮度的差距,可对眼睛起一定的保护作用。
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