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全书分为三大部分—为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下，用10个简...

by：东篱村居

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现代医疗似乎越来越发达，但是却没有解决我们现代人的文明病，反而疾病却越来越多？——健康问题已经不能再走老路。是时候该思考回归疾病发生的本源。真正安全的路，就是与...

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一朝重生八十年代，他堂堂24K纯爷们竟变成了娇滴滴的小姑娘！还被一个自称是他老公的哥们缠上了！人前，这哥们是斯文有礼，医术高超的霍医生，而在小爷他面前，就变成...

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第八套广播体操动作设计很棒，融入了传统武术、健身功有的东西，抻筋拉骨，调节身形，可惜广播体操视频中没有教这些细节。请放慢速度，调匀呼吸，根据自己身体的情况，一...

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