PART 3
展示你的生命
若要幸福，你需要愿意去展示你的生命。你无法逃离自己或他人。你无法爬到一个洞穴中消失。你不能认为别人控制着你的幸福，他们没有。
幸福地图
到如今，你对于这趟旅程的地形有了相当好的想法。你知道，这里会有高低起伏，会有高峰和低谷。你知道，你将会有好日子，也会有坏光景。
对于疗愈来说，这并不是“天上掉馅饼”之类的戏剧情节。我所遇到的大多数“天上掉馅饼“，并不能在陆地上食用。
我们也不是在这里寻找一份空头许诺。我们正在找一个具体的、实在方法来达成个人的自我实现。
我们希望你被允许去做你自己。我们不愿意你努力去成为别人。我们不希望你去寻找那种杂志或肥皂剧中的幸福，因为那种幸福是虚假的。最多，它也是肤浅的。
真正的幸福意味着你有自信在这个世界上去做你自己。它意味着你已经疗愈了你的一部分伤口，找到了你的某些天赋。它意味着你有一些东西要给与这个世界。
设定现实一点的目标
为了发展出幸福，我们必须同自己真正想要的事物接触。我们不能迎合别人对我们的期望。我们必须找到自己最在意的事物，自己最愿意展示的事物。
有些人知道那一点，但许多人不知道。即使他们认为他们知道他们想要什么，他们仍然很难忠实于他们的目标。
在生活中，促进目标发展的最佳方式是开始着手去做我们决心做的事情。如果我们决定修一门大学课程，我们需要出席每一堂课，并完成课外作业。如果我们要从事一项要求高的新工作，我们最好准时出现在工作中。如果无法做到，那将妨碍我们把握成长和成功的机会。
如果你很难开始去做，那可能意味着目标不真实或不现实，意味着你缺乏纪律。试着去弄清楚你的问题是什么。
如果你设定了一个虚假的目标，现在是时候对自己诚实了。如果你试图取悦别人，请你明白那是没有用的。再深入一些，调频到对你真正重要的事物。
如果你不知道自己想做什么，花一些时间去找出它。多尝试一下各种事情，再回到学校去，自愿去探索你的选择。
通常我们的目标不太切合实际，设定得过高。我们想略过所有的小步骤，跃到终点线。我们在学会走路之前便想跑步。那常常会导致灾难性的结果。
设定不实际的目标意味着把自己置于失败的境地。你打算给与自己这样的信息——“我无法做到”或者是“我所做的一切都没有用”。不要对自己那样。
这一点真的很重要。别教会自己失败。
设定你知道你可以实现的适度的目标。然后，当你实现了这些适度的目标，你就可以设定一些有野心的目标了。
比如，假设你想做一名医生。先通过上一些数学和科学方面的课程来看看你对这份工作是否真的有兴趣，以及你对此是否有天赋。如果答案是“是的”，那么进行下一个步骤，去找到一个可以提供良好医学预科教育的学校。
不要找到一个学校然后就去上课。如果你那样做了，你可能在第一堂课就发现自己讨厌这份工作，很想要退出。那样的策略会浪费你的时间和金钱，而且也会继续将你导向失败。
对于设定过高的、不切实际的目标的人来说，第一条原则就是：不要把马车放到马的前面。首先去买一匹马，然后学着骑它。
你可能认为我在这里讲笑话。我向你保证我没有。我知道一个旧车丢弃场，那里崭新的车辆堆积如山。
用户评论