失眠,吃阿胶可以得到改善阿胶具有补气血、滋阴润燥等作用,对于更年期造成的阴虚失眠、易怒、盗汗等症状具有明显的改善作用;阿胶对于抑郁症也有好处,抑郁症患者多半心气不足,心气推动不了气血,这种情况在中医来看应当吃一些血肉有情之品,补益心气,以消除内心那种消极厌世、阴寒的负面情绪。
用户评论