关于「每日瑜伽」：
「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App，100+瑜伽视频课程，2000万瑜伽爱好者社区。
涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多种课程，随时随地练习瑜伽。
在各大市场搜索“每日瑜伽”即刻下载，开始瑜伽健身修心之旅。
每日瑜伽官方微信：dailyyoga
每日瑜伽官方微博：@每日瑜伽Daily Yoga
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武术高手haha
多进食富含维生素的食品，注意卫生、注意保暖，避免寒冷刺激，另外辅助紧丝康调养下，平时需要保持心情舒畅
爱Yoga
为什么没有吸气呼气？
听友114168475 回复 @爱Yoga：
自由呼吸，自己舒服就好
听友9396021